中里巴人:你以为是肝的题目,真实是筋的题目 | 正安

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每集团都盼望安康,盼望可以高兴地生活。但是现代生活的快节拍使太多的民气中充斥躁动和不安,好像临时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐惊,火线腺的困扰,另有强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功阻碍以及小儿多动症等很多疾病,看似毫无联络干系,真实题目都出在一个中央——“筋”。

《黄帝内经》上说:“肝主筋”。

筋是什么呢?筋就早人身材上的韧带、肌腱部分。很多病症,说不清缘由,但都可以按照一个准绳,那便是从筋论治。

人的身材里有一些总开关,治病养生都是在这些中央用力,所谓的“不传之秘”也尽在于此。

曾经说过的“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等,都是能独当一壁的人身之大穴。但这些穴位书中已尽有记录,也算不得什么机密。

今天,我要告诉大家的是一个书中很难找到的,但倒是对以上诸症皆有疗效的养生之法——揉“地筋”。

1养肝:揉地筋

道宗法门中有如许一句话:“天筋藏于目,地筋隐于足。”藏于目标天筋,普通人难于入手去锤炼,隐于足的地筋,我们却可以把它找出来,为我们所用。

那怎样找呢?将脚底面向自己,把足趾向上翻起,就会发明一条硬筋会从脚底展现出来。推拿这条硬筋,把它揉软,会有神奇的成效。通常性情越暴的人,这根筋就越硬,用拇指按一下,就像琴弦一样。凡是有肝病的人,这条筋是必按之处。

您可以会问,这条“硬筋”在脚底,并不循著任何一条经啊?稍微细心些就会发明,真实这根筋是循行在肝经上,只是肝经普通都标注在脚背而不是脚底。肝的题目是人体的一个中央题目,肝的服从加强了,人体的解毒服从、消化服从、造血服从就会明显进步。

但肝倒是最难调理的脏腑,药物难以起效,针灸好像也力所不及,昔人的一句“肝主筋”,却道破了我们通往肝经的捷径——经过调理“筋”就可以修复肝。以是说“书是黄金屋”一点也不过火,岐黄经典,真是字字珠玑,随意摘下一句都是“零金碎玉”,我们真是需求睁大眼睛才行。

这根筋固然用途极广,但有些人却找不到它,揉这中央的时分反而会以为这根筋软弱有力,塌陷不起,如许的人通常肝气缺乏,血不下行,反而需求把这根筋揉出来才好;另有的人固然这根筋很粗大,揉起来却毫无以为,也不坚固,象是一根麻绳,五十岁以上的男士较为罕见,如许的人通终年老时性情耐烦,肝服从较强,但由于酗酒、房劳、担忧等诸般缘由,现已肝气健康,更需求常揉此筋。

2

养肝:跪膝

膝为“筋之府”,以是要常常跪着走以养筋;

胆经的阳陵泉为“筋之会”,要常拨动以舒筋;

脊椎督脉上有个“筋缩”(位于第八胸椎脊突下,旁开1.5寸便是肝俞,旁开3寸便是魂门),要多用掌根揉它以伸筋;

膀胱经的膝下有个“承筋”,要多用拳峰点按以散筋。

请记取,理筋便是调肝。而凡和“坚定”“震颤”“拘挛”“强直”“抽搐”“火气”“眩晕”“烦闷”等有关的病症,都与肝经有关。

前些天写过一篇《虎虎生风——决议男子性才能的是肝肾两经》,告诉大家将大腿尽管即使劈开以加强肝肾服从,真实不过是要拉伸腿上的大筋。男性生殖器名为“宗筋”,便是诸筋会聚之意,以是改进“筋”的供血,是从源头来处理肝的题目,同时也处理生殖的题,办法也极为复杂。

只需常常调理我们脚下的“地筋”,我们的力气就会源源而发。到过上海杨浦大桥的人都市惊歎于它的宏伟壮观。但是您发明白吗,是谁在支持著它?承载著它的宏大负荷的,是那些细弱有力的铁索,那便是这座桥的“筋”。我们要打造的,也正是如许的铁骨“铜筋”。

——编辑:GaGa——

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